老人春天如何保健 老年人春天养生小知识

老人春天如何保健 老年人春天养生小知识

一、留意坚决杜绝发烧感冒春季气侯变化多端,乍暖还寒时候,尤其是初春时节,经常出现寒潮侵蚀,气温降低。再再加身体的肌肤、皮肤毛孔向外刚开始肃降扩大,对湿邪抵挡工作能力有
春天不适宜吃的进补食物

春天不适宜吃的进补食物

春天不适宜吃的进补食物春季养生养生攻略。

每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖
春季养肝注意事项(2)

春季养肝注意事项(2)

春季养肝注意事项(2)春季养生养生攻略。

上一页 1 2   养肝的注意事项:  多饮水  初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸
倒春寒吃哪些食物能养生(3)

倒春寒吃哪些食物能养生(3)

倒春寒吃哪些食物能养生(3)春季养生养生攻略。

上一页 1 2 3 4.草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。5.大豆大豆在滋阴、“去火”
以食养肝让你健康春常在

以食养肝让你健康春常在

告别了寒冷的冬天,充满活力的春天就这样悄无声息的来了。与此同时,肝病的高发季也同样悄然临近。《素问·灵兰秘典论》云:“肝者,将军之官”。可见肝在人体器官中的重要作

春季养生防燥多喝茶

春季养生防燥多喝茶

春季养生防燥多喝茶春季养生养生攻略。

     春季养生多喝茶水,春季万物 ,容易上火,阳光明媚的春季,泡一壶茶,温暖的午后休闲的养生何乐不为呢?
  绿茶  绿茶味略苦
春季刮痧养生保健

春季刮痧养生保健

春季刮痧养生保健春季养生养生攻略。

春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此,不少人都开
14种健康茶饮    适宜春季养生喝(2)

14种健康茶饮 适宜春季养生喝(2)

14种健康茶饮 适宜春季养生喝(2)春季养生养生攻略。

上一页 1 2 3  三、绿茶  绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害,以及美容护肤和
春季话养生

春季话养生

传统养生十分重视人与自然界的关系。我国 一部古典医学著作《内经素问》中说:天人相应。在春季如何审时气,以卫其生,很重要的一点是从衣食住行诸方面加以注意。衣春天气温渐暖
吃柚子有什么功效与作用

吃柚子有什么功效与作用

吃柚子有什么功效与作用?柚子相信大家应该不会陌生,这是一种比较常见的一种水果买很多人都非常的喜欢吃,不过他的营养价值就不是我们知道的,下面小编就和大家一起来看看吃柚子有
怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区

怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区

易养生网整理了一篇怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区,让大家能够更好的遵循科学的养生方法,丰富自己的养生知识,这样才能更好的避免进入养生误区。相信通过怎么样泡服药酒? 饮
儿童春季补肾吃什么

儿童春季补肾吃什么

儿童春季补肾吃什么?肾脏是身体当中 重要的部位,无论是大人还是孩子,肾脏的健康都是非常关键的。所以经常吃一些有利于肾脏的食物对身体有好处。那儿童春季补肾吃什么?

儿童
春季可以用什么药材煲汤

春季可以用什么药材煲汤

正值春季,正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。而养生的好方式是以水分为主的煲汤,许多中药材会被放进汤里。中国菜常见的“煲汤”,是将食材加上汤水,以小火慢炖细熬
女人经常做汗蒸的坏处

女人经常做汗蒸的坏处

女人经常做汗蒸的坏处?汗蒸是一种休闲的项目,能够有效的帮助我们清理身体中的各种危害,让更多的女性更加的美白,下面小编就给大家说说女人经常做汗蒸的坏处吧,快来看看吧。



春季养生重在养肝四要点

春季养生重在养肝四要点

春季养生重在养肝四要点春季养生养生攻略。

    春天是万物复苏的季节,春季养生也越来越受到人们的关注。春季合理恰当地调养身体,能预防疾病的发生。本市中研院附属医
寒热水果搭配吃 酸甜水果分开食

寒热水果搭配吃 酸甜水果分开食

寒热水果搭配吃酸甜水果分开食酸甜水果分开食春季养生:酸甜水果分开食春食水果中,以酸味和甘味的水果较为多见。酸味水果主要有橘子、葡萄柚、枇杷、山楂、梨等,它们普遍具有收